Wir betreiben die philippinische Variante des Kickboxens, bei der Boxschläge, Handdrehschläge, Ellbogen, Knie- und Tritttechniken, sowie die Verwendung von Wurftechniken erlaubt sind.
Das (philippinische) Kickboxen ist ein optimales Fitness Training, da alle Muskelgruppen beansprucht und gleichermaßen: Kondition, (Kraft-) Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsvermögen und Flexibilität gefördert werden.
Trainiert wird mit dem Partner, aber auch an Pratzen und Sandsäcken.
Di. 19.15 - 20:15 Uhr
Do. 18:15 - 19:15 Uhr
Krav Maga Saarpfalz - YOU CAN FIGHT!
Kurszeiten Erwachsene:
Mi. 18:00 - 19:30 Uhr
Fr. 18:00 - 19:00 Uhr Ladies ONLY
Kurszeiten Jugendliche:
Mi. 18:00 - 19:30 (13 - 16 LJ)
TOUGH KIDZ (8 - 12 LJ):
Fr. 16:30 - 17:30 Uhr
Fitnessstudio Sports INN
Am Stadtbad 12
66424 Homburg/ Saar
Tel: (06841) 3839
E-Mail: theacademysaarpfalz@web.de